Remise en Selle
Reprenez confiance à vélo en toute sécurité
Vous n’avez plus roulé depuis plusieurs années ou vous manquez simplement d’assurance à vélo ? Nos séances de remise en selle vous permettent de retrouver progressivement confiance, équilibre et autonomie, dans un cadre bienveillant et sécurisé.
Retrouvez le plaisir de rouler à vélo grâce à un accompagnement personnalisé assuré par des moniteurs diplômés MCF..
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Comment se déroule une séance ?
Exercices progressifs sur espace sécurisé pour reprendre confiance.
Mise en situation sur des parcours adaptés et apprentissage des bons comportements en circulation.
Conseils personnalisés pour pratiquer le vélo au quotidien en toute autonomie.
Une remise en selle progressive
Accompagnement personnalisé
Chaque séance s’adapte au niveau et aux objectifs des participants.
Moniteurs diplômés MCF
Encadrement assuré par des éducateurs professionnels spécialisés dans l’enseignement du vélo.
Sécurité avant tout
Progression dans un environnement sécurisé avant une mise en circulation.
Retrouver confiance
L’objectif est de reprendre plaisir à utiliser son vélo au quotidien.
Options disponibles
Selon vos besoins, plusieurs formats peuvent être proposés :
• Séances individuelles.
• Séances collectives.
• Accompagnement des seniors.
• Remise en selle sur vélo classique ou VAE.
• Ateliers de maniabilité.
• Parcours en circulation réelle.
• Diagnostic et réglage du vélo.
• Conseils d’achat et d’équipement.
• Programme personnalisé sur plusieurs séances.
Pour quels événements ?
Particuliers
Adultes souhaitant reprendre le vélo après plusieurs années.
Seniors
Retrouver mobilité, autonomie et confiance.
Entreprises
Développer la mobilité durable des collaborateurs.
Collectivités
Actions mobilité, santé et développement des mobilités actives.
Informations pratiques
- Âge :Adultes et adolescents.
- Durée : 1 h 30 à 2 h par séance.
- Nombre de participants : individuel ou petits groupes.
- Matériel : vélo personnel ou prêt possible selon les disponibilités.
- Encadrement : Moniteurs Cyclistes Français diplômés.
- Intervention : Île-de-France et selon les projets.
Foire Aux Questions – SHOW FREESTYLE AIRBAG
À qui s’adresse la remise en selle ?
À toute personne qui souhaite retrouver confiance pour pratiquer le vélo, quel que soit son niveau.
Faut-il savoir déjà faire du vélo ?
Oui, il est conseillé d’avoir déjà appris les bases. Si ce n’est pas le cas, nous proposons également des séances d’apprentissage adaptées.
Peut-on venir avec un vélo électrique ?
Oui. Les séances sont adaptées aussi bien aux vélos classiques qu’aux vélos à assistance électrique.
Combien de séances sont nécessaires ?
Cela dépend des objectifs de chacun. Certaines personnes retrouvent rapidement confiance, tandis que d’autres préfèrent un accompagnement sur plusieurs séances.
Les séances se déroulent-elles sur la route ?
Oui, lorsque le participant est prêt. Les exercices commencent toujours sur un espace sécurisé avant une évolution en circulation.
Reprenez le plaisir de rouler
Retrouvez confiance et autonomie grâce à un accompagnement personnalisé assuré par les moniteurs de l’École MCF Francilienne. Contactez-nous pour construire un programme adapté à vos besoins.